Спортивные секции таэквон-до
18.06.13 14:34

Как вид спортивного единоборства таэквон-до очень популярно во всем мире. Спортивные секции этого корейского единоборства имеются практически во всех крупных городах нашей страны. Занятия во многих группах проводят аттестованные в Корее инструктора, на семинары приглашаются мастера из Кореи и других стран. В России имеется немало своих высококлассных спортсменов.

Спортивные секции разных регионов объединены в региональные Федерации, которые входят в Российские Федерации таэквон-до. Между Федерациями разного уровня происходит постоянная взаимосвязь: обмен опытом, соревнования, аттестация, семинары.

Выезжая на такого рода мероприятия, спортсмены делятся своим опытом, заводят хорошие знакомства, соревнуются и просто отдыхают на своих спортивных базах.

Кстати, свои базы можно прекрасно дополнить таким оборудованием, которое понравится спортсменам на отдыхе. Для этого нужно посетить http://powerstrike.ru/ и решить вопрос.

В программу начального тренировочного процесса всех секций входит обучение передвижениям, защитным действиям, базовым ударам руками и ногами. Кроме того, уделяется большое внимание правильному дыханию и пластике.

В программу тренировок более подготовленных спортсменов во многих коллективах вводится такие специальные технические элементы, как разбивание предметов ударами руками и ногами. Особенно эффективно смотрятся удары ногами в сложных прыжках (с разворотами и переворотами), а также действия при самообороне с несколькими противниками.

Таэквон-до позволяет с помощью красивых и отработанных на тренировках движений получить удовольствие от слаженных действий своего тела.

Занятия в секциях доступны как для детей, так и для людей старшего возраста. Но все это организовано под соответствующим контролем со стороны тренеров и медиков.

Дата публикации: 18.06.2013, 13:32

 
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _
  • _

Анонсы новостей

Основы специальной силовой подготовки в спорте

Развитие абсолютной силы мышц.Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изоме...

Читать полностью

Статистика посещений сайта

Просмотрено статей : 640784
Яндекс.Метрика